Meine Schwerpunkte für Einrichtungen

Immer mehr Kinder stehen schon in der Grundschule unter großem Druck. Mit achtsamen Übungen, Yoga und Atemtechniken schaffen wir Räume für Entspannung und Konzentration - nachhaltig und leicht umsetzbar.

Immer mehr Kinder leiden unter Stress. Ängsten und Konzentrationsproblemen - schon in der Grundschule. Mit meinen Workshops und Projekten möchte ich Bildungseinrichtungen stärken und Prävention statt Krisenmodus in den Vordergrund rücken. 

Alles ist so gestaltet, dass es leicht in bestehende Strukturen integriert werden kann - ohne großen Mehraufwand für Pädagog:innen.

 

Workshops:

- Kinderyoga für Fokus und Entspannung 

- Achtsamkeitstraining für emotionale Balance und Selbstregulation

- Stuhlyoga - Bewegte Pausen direkt im Klassenzimmer

- Atemtechniken für Kinder - Mehr Ruhe, Fokus und Energie

- Kooperation Lernpotenzialanalysen - Stärken erkennen und fördern

 

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